男人內(nèi)分泌失調(diào)吃什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
男人內(nèi)分泌失調(diào)可以吃黃色食物、綠葉蔬菜以及粗糧。
1、黃色食物：比如黃豆、玉米、南瓜等，這些食物具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，而且其中的營(yíng)養(yǎng)元素很豐富，可以幫助身體排毒。2、綠葉蔬菜：大都是堿性的，能夠中和飲食中肉類或蛋類食物代謝所產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，有效清除血液當(dāng)中的毒素，盡快改善內(nèi)分泌失調(diào)。3、粗糧：燕麥、紅薯等粗糧有助于保持大便通暢，防止毒物滯留在腸道當(dāng)中。
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