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吃涼東西胃不舒服怎么辦

病情描述：在外地出差，飲食不規(guī)律，吃早餐的時(shí)候已經(jīng)涼了，吃涼東西胃不舒服怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃涼東西后胃部不適，可通過按摩、熱敷等理療，并配合近期的飲食調(diào)理、作息調(diào)理來進(jìn)行改善。

    按摩、熱敷等理療可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動、增強(qiáng)胃腸功能，從而對惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振、胃脹、胃痛等胃部不適癥狀進(jìn)行改善。病人近期的飲食應(yīng)以清淡易消化吸收為主，而且不能吃得過飽，以盡量減輕胃部負(fù)擔(dān)。在作息上病人要保持規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累。

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邢龍 副主任醫(yī)師

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