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主講專家
戴世學(xué)
戴世學(xué) 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤、腹瀉、便秘等診治。
視頻內(nèi)容

李子有兩個(gè)重要的特點(diǎn),第一是它的酸度比較高,第二它纖維含量比較高,所以李子吃之后會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。

第一方面,它的酸性成分會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌,讓胃里面的胃酸越來越多,胃酸多了之后就會(huì)引起燒心、反酸、胃痛等癥狀。

第二方面,李子纖維含量過多,會(huì)導(dǎo)致纖維對(duì)胃壁進(jìn)行刺激,刺激之后就會(huì)引起胃的蠕動(dòng)加快,以及胃的收縮頻率增強(qiáng)。這個(gè)過程就會(huì)導(dǎo)致胃的過度收縮,甚至?xí)斐晌傅寞d攣,導(dǎo)致不舒服。

所以對(duì)于李子這些比較酸的食物,要選擇在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),例如在餐后進(jìn)行食用,不要在空腹進(jìn)行食用。

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