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吃水果蔬菜拉肚子

病情描述：我發(fā)現(xiàn)自己一吃水果蔬菜就會(huì)拉肚子，請(qǐng)問吃水果蔬菜拉肚子是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃水果蔬菜拉肚子應(yīng)該是自身腸胃不好引起的現(xiàn)象。

    水果蔬菜中含有豐富的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，正常情況下服用以后是有促進(jìn)排便通暢的作用，但不會(huì)導(dǎo)致腹瀉。只是當(dāng)腸胃不太好的人服用水果蔬菜以后，腸胃容易受到刺激，還容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，從而就會(huì)引起腹瀉。

    生活中應(yīng)該盡量避免吃寒涼的食物，再吃水果蔬菜的時(shí)候可以先溫水煮一下再食用。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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