大便不容易拉出來怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大便不容易拉出來可多喝水，多吃高纖維食物，必要時(shí)可用藥物治療。
喝水有助于排毒，還有清腸通便的功效。早上空腹時(shí)喝一杯淡鹽水、蜂蜜水或溫開水，有助于清理腸道，加快腸道的蠕動(dòng)速度，有效促進(jìn)排便。日常飲食要多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，這類食物能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓大便更容易排出。如果癥狀始終未能改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物。
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