懷孕三十五周了晚上老是餓吃點(diǎn)什么好
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕35周晚上老是餓，可以吃點(diǎn)海苔，面包，板栗或者粥。
海苔含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。面包除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以外，還可以補(bǔ)充膳食纖維。板栗含有豐富的碳水化合物，而且具有健脾養(yǎng)胃的效果。也可以喝一些粥，比如玉米粥，蓮子粥。
這樣些食物都可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)所需，還可以緩解饑餓，而且不會(huì)對(duì)消化功能帶來(lái)影響。
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