產(chǎn)后漲奶怎么揉開(kāi)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后漲奶可通過(guò)按摩、揉捏、向前推的方法揉開(kāi)。
1、用打圈的方式按摩：產(chǎn)后出現(xiàn)漲奶的時(shí)候，可對(duì)乳房沿著順時(shí)針的方向按摩，力度要適中，避免用力過(guò)度讓漲奶越來(lái)越嚴(yán)重。2、用指關(guān)節(jié)揉捏：如果在按摩的時(shí)候能摸到乳腺內(nèi)有硬塊，可用指關(guān)節(jié)對(duì)距離乳頭較近的部位來(lái)回揉捏。3、向前推：當(dāng)硬塊被揉捏掉之后，就可以把奶水向前推，一直推到乳頭的位置，把奶水?dāng)D出來(lái)就可以。
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