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侯宇 主治醫(yī)師
簡介：脊柱退變性疾病的“防治養(yǎng)”一體化方案設(shè)計與提供，擅長使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎退變性疾病、膝骨關(guān)節(jié)炎等常見的慢性筋骨病
久坐之后出現(xiàn)尾骨的疼痛，大部分臨床上都是見于比較年輕、比較瘦弱的女性，并且在工作當(dāng)中長期是采用一種彎腰駝背的姿勢進行工作的，在這種姿勢下面，骨盆會后傾。然后如果比較瘦弱的女性，她臀部的肌肉比較消瘦，在這種骨盆后傾的過程當(dāng)中，她就會使用尾骨一直頂?shù)搅俗紊厦妫瑥亩鴷r間一長就出現(xiàn)疼痛。
對于這種情況，可以有兩種方法來改善。第一個也是最重要的一個，就是要改善坐姿。要采用挺腰端坐的形式，把坐位姿勢的時候的重量集中在的坐骨結(jié)節(jié)上，而不是集中尾骨上面，就可以很好的避免尾骨疼痛的問題。
第二個就是在挺腰端坐的基礎(chǔ)上，要給它配上一個軟的坐墊，這樣子可以避免尾骨或者是坐骨結(jié)節(jié)，與硬板凳的直接接觸，從而導(dǎo)致壓迫不適。
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引起女性尾骨疼的原因
龍厚清 主任醫(yī)師
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久坐尾骨疼是怎么回事
韓國偉 副主任醫(yī)師
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尾骨疼做什么運動緩解
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痔瘡會導(dǎo)致尾骨疼嗎
康東 副主任醫(yī)師
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尾骨骨折最好的治療方法
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尾骨疼能自己恢復(fù)嗎
尾骨疼痛如果是由于外傷、長期勞損引發(fā)的疼痛，一般經(jīng)過休息之后是可以自己恢復(fù)的。如果是由于腰椎疾病、尾椎骨腫瘤等疾病因素導(dǎo)致的尾骨疼痛，一般情況下是不會自己恢復(fù)的，必須要進行原發(fā)疾病的治療，才能緩解尾骨疼痛的癥狀。 詳細(xì)»
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痔瘡會導(dǎo)致尾骨疼嗎
痔瘡是痔靜脈曲張，也稱為肛墊下移，不會導(dǎo)致尾骨疼痛，尾骨疼痛大部分是肛竇炎引起的。痔瘡疼痛一般發(fā)生在肛周部位，不會發(fā)生在尾骨部位。而肛竇炎發(fā)作的話，會出現(xiàn)反射性疼痛，通過髂下神經(jīng)和肛尾神經(jīng)，向骶骨和尾骨反射，就可能引起尾... 詳細(xì)»
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剖宮產(chǎn)后為什么尾骨疼
剖宮產(chǎn)手術(shù)以后出現(xiàn)尾骨的疼，常常是平躺的時間過久，活動少引起的。此外孕期胎兒生長，子宮增大，壓迫尾骨，導(dǎo)致骶尾骨承受的壓力增加，可能發(fā)生位置改變和周圍韌帶牽拉，一旦分娩后，這種力學(xué)改變，有可能引起局部力學(xué)失衡，引起尾骨疼... 詳細(xì)»
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