懷孕能吃菜鱘紅母鱘嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕大多數(shù)可以吃菜鱘紅母鱘。
菜鱘紅母鱘中含有大量的蛋白質(zhì)，其中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，懷孕期間攝入以后能夠滿足體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分，可以增加自身免疫力和抵抗力，還有利于胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)健康發(fā)育成長(zhǎng)，魚肉中含有不飽和脂肪酸和卵磷脂等多種的營(yíng)養(yǎng)成分。
平時(shí)要避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡健康飲食，避免身體過(guò)度勞累。
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