血壓150/95能戶外運動嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓150/95可以適量的進行戶外運動。
血壓150/90時能服用降壓藥穩(wěn)定血壓，也沒有心臟病，運動后不會出現(xiàn)心絞痛時，是可以適量的進行戶外運動的。因為高血壓患者每天到戶外進行20到30分鐘的快走、慢跑、游泳等運動，對血壓的降低有一定的輔助治療作用。但要注意不可進行劇烈運動，以免出現(xiàn)血管破裂、出血等危害。
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