腰椎盤突出怎么治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎盤突出需要保守治療,物理治療或口服藥物治療。
首先,可能是長期坐姿不良造成的,需要糾正平時不良的生活習(xí)慣,注意休息,改睡硬床,避免腰部劇烈運動。其次,可以通過熱敷、按摩、中藥調(diào)理、推拿、針灸等方法進行治療,可以有效緩解腰疼。另外,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服腰痛寧膠囊或根痛平膠囊,有效緩解疼痛。
平時需要多鍛煉背部肌肉。
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