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黑眼圈保養(yǎng)方法有哪些？

病情描述：黑眼圈保養(yǎng)方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 喬玉遷
    喬玉遷 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑眼圈的保養(yǎng)，首先要從最根本的睡眠來改善黑眼圈，因?yàn)槿f惡之罪都是由于缺乏睡眠，沒有休息好造成的眼周血液循環(huán)差出現(xiàn)的黑眼圈，所以，首先要保證充足的睡眠，每晚最好在九點(diǎn)左右入睡，不要熬夜，不要經(jīng)常使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品的藍(lán)光對眼睛的輻射非常的大，也容易造成黑眼圈，所以最根本的保養(yǎng)方法就是多吃膠原蛋白的食物，以及富含維生素a的食物，平時注意休息

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    黑眼圈作為現(xiàn)在日常生活中最常病發(fā)的一種疾病，一般是因?yàn)樽飨r間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致黑色素的沉積。所以說治療黑眼圈最有效的辦法就是恢復(fù)正常的作息習(xí)慣，早睡早起。平時可以滴一些眼藥水來緩解眼部的疲勞，或者用熱毛巾熱敷眼睛。都可以緩解黑眼圈。

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喬玉遷
喬玉遷 主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 眼科

擅長：青光眼，白內(nèi)障，斜視近視，遠(yuǎn)視，眼底病變等眼科常見疾病的診斷與治療。
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