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早晨起床后腰酸怎么辦

病情描述：平常做了重事后腰總是直不起來，撒尿的次數(shù)很頻繁，早晨起床后腰酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早晨起床后腰酸，需要盡快查明原因再對癥治療。

    早上腰酸，有可能是頭一天晚上睡覺沒有注意保暖，導致腰部受涼所致，針對該癥狀需要注意保暖，可以用熱水袋熱敷或者泡個熱水澡，也可以利用針灸的方式來刺激局部穴位，減輕寒性反應。如果是因為頭一天做了劇烈運動，引起腰酸，就要注意休息，后期也可以經(jīng)常做一些功能訓練或者做有氧運動。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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徐剛
徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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