寶寶可以吃山藥嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶可以適量吃山藥。
山藥可以幫助消化,但不能給孩子多吃,否則可能會(huì)給寶寶帶來一些腸胃負(fù)擔(dān)。山藥含有多種維生素和氨基酸。如果給孩子吃山藥,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,提高孩子的身體素質(zhì)。給孩子吃的時(shí)候,可以把山藥蒸熟磨成泥,然后拌入適量給孩子吃,方便寶寶咀嚼消化。
平時(shí)一定要注意寶寶飲食多樣化,多吃一些水果蔬菜。
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