蕎麥懷孕可以吃嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕了，有很多東西不想吃，請問一下。蕎麥懷孕可以吃嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃蕎麥。
蕎麥對補(bǔ)充體內(nèi)礦物質(zhì)和微量元素，為胎兒提供一定的營養(yǎng)有很大幫助，同時可以預(yù)防妊娠高血壓和糖尿病。但由于蕎麥中含有一定量的單寧酸，要注意不要一次喝太多，防止單寧酸與鈣、鐵結(jié)合造成體內(nèi)微量元素缺乏。同時容易引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適。
孕婦在孕期要注意休息，保持腹部的溫暖，做好胎教，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
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