孕婦便秘如何調(diào)理
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦便秘需從飲食方面調(diào)理,也可藥物治療。
1、飲食治療:飲食要以清淡、易消化為主,建議多喝粥,多吃柔軟的面條,這些食物都比較好消化。平時也可以經(jīng)常吃水果,比如香蕉、獼猴桃、柚子,這些水果都具有通便作用,也能軟化大便。2、藥物治療:可以改善比較嚴重的便秘,建議先口服益生菌調(diào)理,腸道菌群恢復正常就能緩解便秘。
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