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腰椎手術(shù)過后可以做哪些運動

病情描述：患有腰椎間盤突出的毛病，做過手術(shù)治療，腰椎手術(shù)過后可以做哪些運動？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎手術(shù)過后，如果恢復(fù)良好，太極、騎車、游泳、散步等運動都是可以做的。

    如果是手術(shù)過后時間不是很長，應(yīng)該在支具的保護(hù)下進(jìn)行運動，以免損傷腰部，引起不適。手術(shù)康復(fù)后即使運動，也要避免過度的腰部勞動，盡量不要進(jìn)行足球或是籃球等運動，因為這些運動需要腰部的力量比較大，還有可能扭傷腰部。

    腰椎手術(shù)后，要注意不要長時間保持一個姿勢。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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