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晚上有時(shí)候睡不著怎么辦

病情描述：晚上有時(shí)候睡不著，感覺也不像是失眠，想問一下晚上有時(shí)候睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上有時(shí)候睡不著可以通過(guò)口服藥物治療。

    晚上睡不著，可能是存在有神經(jīng)衰弱所引起的，這要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行治療。但在晚上睡覺前的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬呐Ｄ袒蛘呤怯脽崴菽_。

    在治療期間一定要避免長(zhǎng)期熬夜等不良的生活習(xí)慣，在晚上睡覺前的時(shí)候也不要喝咖啡、濃茶等過(guò)于刺激的飲品。

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