懷孕能吃鴿子嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后可以吃鴿子。
鴿子中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì),微量元素、無機(jī)鹽等,能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng),增加抵抗力,有利于胎兒的正常發(fā)育,也可以預(yù)防病毒和細(xì)菌的感染,所以孕婦是可以適量吃鴿子的。在懷孕初,孕婦可以吃葉酸片,幫助預(yù)防胚胎神經(jīng)管異常。
在懷孕以后,孕婦需要合理飲食,可以多吃蔬菜水果,幫助潤腸通便,增加身體的抵抗能力。
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