孕后心情郁悶如何調(diào)理
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕后心情郁悶要通過創(chuàng)造舒適的環(huán)境、家人安慰等方式來進行調(diào)理。
產(chǎn)婦經(jīng)歷了陣痛和分娩這個過程,體力及精力都會過度的消耗,就要有充分的睡眠和休息,如果說休息不好,心情也會變得非常郁悶,因此要創(chuàng)造舒適安靜的環(huán)境,讓產(chǎn)婦好好的休息。家人要給予產(chǎn)婦充分的安慰,多與其交流,了解產(chǎn)婦的想法和感受,并且表現(xiàn)出同情心,要多多的關(guān)心產(chǎn)婦,讓她們感受到家人的關(guān)愛,心情郁悶的癥狀也能夠緩解。
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