血脂高甘油高血粘度高是什么原因
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
血脂高甘油高血粘度高原因主要是飲食和肥胖造成的。
首先經(jīng)常食用高脂肪類的食物,這樣就會導致甘油三酯數(shù)值升高,如果有喝酒的習慣,這樣也會加速甘油三酯的合成。其次如果缺乏運動導致過于肥胖,這種情況也可以導致血脂的升高。
飲食方面要多吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,并且積極的進行體育運動鍛煉,把體重控制在合理范圍。
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