本人有高血壓吃什么比較好？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
45歲男性，診斷為高血壓病。如果血壓升高的并不嚴(yán)重，為輕度升高，高血壓的病史也不長，年齡也不大，這種情況可以暫不服用藥物，先進(jìn)行良好生活方式調(diào)整。并非通過食補(bǔ)的方法能夠控制血壓，而是通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，調(diào)整飲食，來改善血壓狀況。首先要注意低鹽低脂飲食，三餐不可過飽，積極控制體重減肥，良好的生活方式有利于血壓的下降和穩(wěn)定。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果確診有高血壓根據(jù)病情及時(shí)地通過口服藥物來控制，平時(shí)的飲食可以多吃青菜也可以多吃綠色蔬菜比較好，需要注意控制食鹽的攝入量每天不能超過六克。大多數(shù)情況下有高血壓必須要戒煙限酒，平時(shí)注意不能劇烈活動(dòng)必須保持心情舒暢，需要定期測量血壓預(yù)防并發(fā)癥。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓護(hù)理有什么
高血壓的護(hù)理辦法主要有：患者在日常要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)生活以及飲食方式，盡量不要熬夜，... 詳細(xì)?
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高血壓有幾個(gè)級
高血壓分為三級，一級高血壓是比較輕的，平時(shí)可以不用藥物治療，也不會出現(xiàn)任何癥狀，... 詳細(xì)?
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