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干眼癥疲勞怎么治療?

病情描述:是這樣子的,我是個(gè)平常比較喜歡玩手機(jī)的人,而且呢,因?yàn)槲夜ぷ鞯脑?,我也得每天?duì)著那個(gè)電腦,然后我最近發(fā)現(xiàn)我眼睛非常的疲勞。而且非常的干澀。然后呢,我就想問一下,那個(gè)干眼癥疲勞怎么治療呢?在這一方面有沒有什么比較好的方法可以快速治好的?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    最主要的就是改變你不良的用眼習(xí)慣,每天保證足夠的睡眠,不要熬夜;不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電視等電子產(chǎn)品,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),眼睛不僅累。而且對(duì)大腦也不是很好;不要再光線過強(qiáng)或者過暗的環(huán)境下看東西,可以多吃一些含維生素A和葉黃素的食物,比如說胡蘿卜,藍(lán)莓,海產(chǎn)品。

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    結(jié)合您的病史來看,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,用眼過度,就會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀感,眼睛流淚,異物感,甚至視力下降的情況,這種情況主要通過自身的調(diào)節(jié),注意休息,注意用眼衛(wèi)生,盡量少接觸電子產(chǎn)品,要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)就能夠有效的改善上述情況,癥狀嚴(yán)重時(shí)可以用眼藥水,比如珍珠明目滴眼液。

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