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孕婦貧血如何補(bǔ)

病情描述：體質(zhì)虛，經(jīng)常有頭暈惡心的癥狀，偶爾伴有嘔吐，孕婦貧血如何補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦貧血可以通過進(jìn)食含鐵、維生素C的食物。

    孕婦早期貧血多是由于妊娠特殊的生理過程，導(dǎo)致造血原料不足導(dǎo)致貧血?？梢远喑愿缓F的食物，如黑木耳、瘦肉、雞蛋以及紫菜、香菜、油菜、芥菜等蔬菜。同時要注意少吃抑制鐵吸收的食物，比如高脂食物、堿性食物、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等，少喝豆?jié){、茶、咖啡等。

    建議注意增加新鮮蔬菜和膳食纖維高的食物，保持大便通暢。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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