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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
在懷孕期間，由于孕婦受到一些生理因素的影響，例如懷孕早期嘔吐，食欲不振等，會降低體內(nèi)的營養(yǎng)代謝，減少了一些該有的營養(yǎng)，或者是鐵，葉酸，維生素營養(yǎng)素攝入不足，會導(dǎo)致貧血，如果孕婦患有貧血癥，很容易影響腹部胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)，應(yīng)及時治療。
一、孕婦貧血吃什么好
孕婦需要補(bǔ)充一定量的葉酸，因此懷孕期間發(fā)生的貧血主要是由缺鐵引起的，應(yīng)該多補(bǔ)充鐵。在食物中，鐵主要從蛋黃和瘦肉中獲取，瘦肉主要指豬，牛和羊，動物肝臟和血豆腐也很好，植物中的鐵，包括菠菜和真菌類菜，含量低，吸收不過比較差，如果孕婦的貧血比較嚴(yán)重的話，可能僅靠食物攝取是不夠的，可以主張吃一些保健品藥物。
二、治療建議
1、改善飲食：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，動物肝臟，芝麻，黑木耳，菠菜，堅(jiān)果等。
2、鐵補(bǔ)充劑：當(dāng)孕婦患有貧血癥時，他們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑，根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度和對鐵反應(yīng)的程度，確定選擇哪種鐵。在補(bǔ)鐵的同時，要注意補(bǔ)充維生素C，這樣可以更好地促進(jìn)鐵的吸收。
3、輸血：嚴(yán)重貧血的孕婦需及時進(jìn)行輸血，否則可能引起一些并發(fā)癥，妊娠高血壓綜合征，感染，心力衰竭等，對母嬰健康造成嚴(yán)重危害。
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孕婦貧血吃什么
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