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血虛該如何治療

病情描述：去看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)是有點(diǎn)血虛，血虛該如何治療，這樣的情況問(wèn)題大不大？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血虛應(yīng)該藥物治療和食物調(diào)理。

    血虛容易引起頭暈乏力、面色蒼白，可以服用益氣養(yǎng)血口服液，能夠改善血虛的癥狀。在飲食上可以多吃一些紅棗、黃豆、豬肝、枸杞子、以及龍眼肉等，能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

    平時(shí)注意不要在飯后喝茶，茶水會(huì)影響食物中各種營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致血虛的癥狀加重，還要注意保證睡眠充足，不能過(guò)于的勞累。

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