吃完飯后腸胃不舒服怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
飯后胃腸不適可以通過理療來進行改善。
飯后胃腸發(fā)生不適感,主要是因為飲食過于難以消化吸收,過于辛辣、刺激、油膩,飲食過量等所引起的??梢允褂脽崴蛘啕}袋熱敷腹部,也可以雙手互搓發(fā)熱后按住肚臍位置順時針方向按摩腹部。通過按摩或者熱敷,可以促進腹部的血液循環(huán),從而增強胃腸的消化吸收功能,對腹部不適癥狀進行改善。
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