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做月子能不能吃牛腩

病情描述：我生完孩子10天了，現(xiàn)在正在坐月子，醫(yī)生說要注意飲食，請問能不能吃牛腩呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子可以適當(dāng)?shù)某耘ｋ睢?/p>

    產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)消耗了很多的體力，坐月子期間會有氣血虧虛的情況，這個時候需要補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)來促進(jìn)體力恢復(fù)以及促進(jìn)乳汁分泌。牛腩富含人體所需要的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、糖類，以及各種礦物質(zhì)成分，可以益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨以及補(bǔ)脾和胃。坐月子期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼龠M(jìn)身體快速修復(fù)，也可以讓乳汁的分泌量增加，對寶寶的健康也有益處。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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