坐月子便秘怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子便秘要使用通便的藥物。
便秘和月子期間長時(shí)間的久臥或者是久坐、飲食過于精細(xì)、粗纖維的食物攝入過少,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢有一定的關(guān)系,容易引起排便困難,導(dǎo)致肛裂或者是痔瘡引起出血??梢院赛c(diǎn)蜂蜜水,外用開塞露,有潤腸通便的作用。
要多吃蔬菜、補(bǔ)充粗纖維的食物,不要吃過于油膩、以及精細(xì)的食物,及早的下床活動(dòng)。
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