大夫，腹脹排不了氣這怎么辦？
病情描述：我正值壯年，平時身體健康，一直沒生過什么大病，也沒有什么不舒服，但是畢業(yè)之后一直要工作應(yīng)酬，一時間適應(yīng)不了這么多酒肉吃喝，近來癥狀加重，導(dǎo)致我最近一直感覺腹脹，里面憋著一股氣，感覺肚子里很難受，胃里也是，請問吃什么能使我的腹脹減輕，將氣體排出？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腹脹不排氣可能是食積的表現(xiàn)，很可能是飲食不潔或作息不規(guī)律影響了腸道功能，大便一段時間未排導(dǎo)致的。建議清淡飲食，不要吃豆類、地瓜等產(chǎn)氣多的食物，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。此外，多運動，促進胃腸道功能，保持愉悅的心情，如果癥狀持續(xù)不緩解，或者有其他不適，及時就診。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
感覺腹部有脹氣，排泄不出來的情況下，可以吃元胡止痛片治療。這個藥物能夠活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，有理氣止痛的作用。平時的時候還應(yīng)該注意清淡飲食，注意不要吃太油膩，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之類的。
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腹脹應(yīng)該怎么辦
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