吃糖會(huì)導(dǎo)致缺鈣嗎?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖本身含有大量的熱量以及維生素,小孩子喜愛(ài)的產(chǎn)品,但是注意吃糖之后及時(shí)刷牙漱口,因?yàn)樘欠纸獍l(fā)酵之后會(huì)影響牙齒,導(dǎo)致齲齒的問(wèn)題。但是吃糖通常不會(huì)導(dǎo)致缺鈣的,小孩子,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,平時(shí)多吃一些奶產(chǎn)品,有利于補(bǔ)鈣,而且多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,吃糖和缺鈣沒(méi)有直接的關(guān)系??梢詭殞毴メt(yī)院做一個(gè)抽血化驗(yàn),檢查一下鈣含量的多少,如果化驗(yàn)結(jié)果顯示鈣的含量低,則應(yīng)該繼續(xù)口服鈣片。平時(shí)也要多吃一些含鈣量比較高的,水果和蔬菜以及肉類(lèi),例如菠菜,紫菜,蝦皮等,含鈣量都特別高。
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