孕中期要注意什么
病情描述：為了胎兒的健康，現(xiàn)在已經(jīng)辭職了，每天都在鍛煉身體，孕中期要注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕中期要注意飲食、睡姿、衣物選擇以及性生活。
孕中期基本上已經(jīng)沒有早孕反應(yīng)了，胃口也逐漸變好，這個時候要加大食量，但是也要注意營養(yǎng)均衡，同時也要關(guān)注體重變化，避免體重增長過快或過慢。孕中期睡覺要采取左側(cè)臥位，避免下腔靜脈受到壓迫，保證血液循環(huán)通暢。盡量穿寬松舒適的衣物，文胸也要舒服合適?？梢赃m當(dāng)過性生活，但要注意體位、頻率以及強度，以免傷到胎兒。
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