感覺自己早泄了怎么辦
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感覺自己早泄了,要加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)提高性功能。
早泄的原因很多,如精神壓力過大、過度的焦慮或者是過度的勞累、性生活的頻率過高,都容易引起早泄的癥狀。首先要調(diào)整生活習(xí)慣,按時(shí)地入睡;心態(tài)要放松,不要焦慮和緊張;并且要加強(qiáng)鍛煉,飲食上要多吃一些韭菜、秋葵以及羊肉等壯陽的食物。
平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天用溫水清洗生殖器。
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有早泄的表現(xiàn)也未必是“真” 早泄
早泄是臨床上十分常見的射精功能障礙,指的是男性患者在性生活過程中射精速度過快,導(dǎo)... 詳細(xì)?