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昨天晚上做夢(mèng)多早上起來(lái)困是什么原因?

病情描述:我平時(shí)不怎么做夢(mèng),基本上是一沾枕頭就睡著的那種,不知道昨天怎么了,做了一晚上的夢(mèng),今早起來(lái)特別困,渾身沒(méi)勁。咨詢一下,我這昨天晚上做夢(mèng)多今天早上起來(lái)特別困是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    失眠多夢(mèng)的原因有很多,主要考慮是心理因素如情緒波動(dòng)過(guò)大,壓力過(guò)大,或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)都會(huì)引起失眠,多夢(mèng)出現(xiàn)。患者應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài),保持合理的膳食,減少油膩食物的攝入,并在睡前準(zhǔn)備一杯熱牛奶、香蕉等都可以幫助入睡。對(duì)于長(zhǎng)期處于失眠多夢(mèng)狀態(tài)的患者,也可以尋求中醫(yī)中藥的治療。

  • 李長(zhǎng)征
    李長(zhǎng)征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)做夢(mèng)的情況多與神經(jīng)衰弱、思慮過(guò)重等情況有關(guān),若是出現(xiàn)做夢(mèng)的情況的話,就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)深睡眠不足的情況,影響到休息質(zhì)量,導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀的出現(xiàn),偶爾出現(xiàn)這種情況一般不必特殊處理,若是經(jīng)常出現(xiàn)的話,則需要及時(shí)使用谷維素、柏子養(yǎng)心丸等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

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張玥 主任醫(yī)師

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