早上起來背痛什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
早上起來背痛可能是長期睡覺姿勢不正確而導(dǎo)致背部肌肉緊繃引起的。也有可能是骨質(zhì)增生或腰間盤突出等疾病引起的,另外也不排除是寒冷刺激或日常生活中扭傷、骨折引起的。
平時可以通過對局部熱敷或按摩的方式來緩解疼痛。生活中還要多睡硬板床,保證足夠的睡眠,避免勞累,加強鍛煉。
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如何減輕腰背痛,腰背痛怎么護理
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