經(jīng)常喝烏雞湯有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不調(diào)的患者可以喝烏雞湯,具有補(bǔ)血的作用。
女性如果經(jīng)常喝烏雞湯,能夠有效的提升改善血?dú)?,?duì)于皮膚發(fā)質(zhì)氣血都有一定的好處,還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。但最好不要大量的喝烏雞湯,因?yàn)殡u湯的熱量是比較高的,如果過(guò)量的服用容易引起上火。出現(xiàn)有氣血不調(diào),身體很虛弱的情況,患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
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盤(pán)坐是目前比較流行的一種養(yǎng)生冥想方式,它的目的是將我們的大腿脛骨打開(kāi),來(lái)幫助我們... 詳細(xì)?