低血壓能吃魚嗎
病情描述：血壓一直比正常人偏低，很容易頭昏，最近很想吃魚，低血壓能吃魚嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低血壓能吃魚。
魚屬于一種低熱量、低脂、高蛋白的食物，當(dāng)中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)以及氨基酸等成分，能夠補充營養(yǎng)，而且還能夠減少膽固醇吸收，有助于降低人體膽固醇含量。魚當(dāng)中還含有不飽和脂肪酸，能夠防治動脈硬化。
低血壓患者平時應(yīng)該注意增強營養(yǎng)，合理搭配飲食。還應(yīng)該注意避免身體過度勞累，不要熬夜。平時還應(yīng)該注意多喝水，少喝酒，不喝含咖啡因的茶、咖啡。
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