甘油三酯高能吃葵花子嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
甘油三酯高能吃葵花子。
甘油三酯屬于給人體提供能量補(bǔ)給,輔助身體內(nèi)部機(jī)體運(yùn)作,是血脂的主要含有的成分。在日常生活中,可以通過食用一些動(dòng)物的肝臟等攝入足夠,這些肝臟油脂、脂肪等會占絕大部分。而葵花子成分包括了熱量、蛋白質(zhì)等多種,亞油酸占比很高,它可以降低個(gè)人體內(nèi)的膽固醇,對其起到一定程度的抑制作用,是可以放心食用的。
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