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軟組織受傷怎么治療？

病情描述：你好我今年23歲，最近打球不小心崴到了腳，到醫(yī)院檢查醫(yī)生說是軟組織挫傷，沒有傷到骨頭，讓我回家靜養(yǎng)，不要做大量運動，都說傷筋動一百天，我想問下軟組織受傷怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李進
    李進 主治醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，對于單純的軟組織的損傷，受傷后要注意休息，避免活動對于軟組織的損傷加重。同時一般軟組織損傷，會出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀。所以可以在受傷的前期采用冷敷，后期采用熱敷的方法，減輕疼痛淤血癥狀。也可以在后期做一些理療，或者服用活血化瘀的藥物促進恢復。日常生活中要做好護理工作，不要吃辛辣刺激食物等等。

  • 路凡
    路凡 主治醫(yī)師
    錦州石化醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    很幸運你打球崴腳沒有骨折，這樣你回家靜養(yǎng)，患肢制動，腳丫子墊高30°放置，以促進下肢靜脈回流，減輕患足腫脹。俗話說傷筋動骨100天，如果你不能好好的靜養(yǎng)一段時間活動早了的話，以后活動不對勁了就會發(fā)生疼痛不適感，祝你早日康復！

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李進 主治醫(yī)師

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擅長：外科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，骨科主治醫(yī)師，急診科坐診醫(yī)師。擅長普外科，骨科，急診科的常見疾病診斷。
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