睡覺磨牙打呼嚕怎么辦？
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
建議應(yīng)該在白天的時候減少體力運動，并且使用側(cè)臥的方式進行睡覺能夠有效的緩解打呼嚕的現(xiàn)象?？紤]患者出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時消耗了太多的體力或者是睡覺姿勢不正確時，呼吸道不順暢等原因?qū)е碌模栽谄綍r應(yīng)該保持充足的休息，并且控制體重，避免過度肥胖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，出現(xiàn)這種情況，一個就是過于勞累，容易出現(xiàn)這種癥狀，還有就是平時精神比較緊張的情況下，那么也會出現(xiàn)這一類的情況，你最近才出現(xiàn)，而且是因為比較勞累，那么我建議你調(diào)整一下睡眠姿勢，有可能會有所好轉(zhuǎn)，另外就是放松心情，聽一聽輕音樂。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，如果以前沒有打呼嚕，最近才出現(xiàn)打呼嚕的情況，一般考慮是勞累或者睡眠姿勢不正確引起的，建議先調(diào)整睡眠姿勢，觀察看看，晚上磨牙一般考慮是精神緊張，壓力過大或者是口腔炎癥，口腔畸形引起的，需要排除一下這些原因，然后觀察看一下，如果效果不好的話，需要到醫(yī)院就診。
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- 李寶花 主治醫(yī)師 口腔科
睡覺磨牙打呼嚕怎么辦
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- 姚俊 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
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- 張軍 副主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
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- 李寶花 主治醫(yī)師 口腔科
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