吃什么能預防感冒？
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馮獻榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，如果身體免疫力比較低的話，容易感冒，平時的時候您可以多進行鍛煉，這樣可以幫助恢復，也可以多吃一些洋蔥，西蘭花，這些都有提高免疫力的作用，可以預防感冒的情況發(fā)生的建議您不用太擔心，只要提高免疫力，這種感冒發(fā)生的頻率就會減少。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
如果是容易感冒，這種情況必須要多吃蔬菜水果提高免疫力，一般情況下多吃富含維生素c的水果有幫助，平時可以多吃蘋果，多吃橘子。需要增加功能鍛煉，必須要多活動，多鍛煉，不能吃油膩或者辛辣刺激性的食物，同時在流感爆發(fā)前期也可以注射流感疫苗。
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鐘鑫琪 副主任醫(yī)師
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