戒酒有啥好辦法呢？
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病情分析：
戒酒并沒有什么好的辦法，如果說有好的辦法，那就是自己要下定決心來解決，才能夠達到比較好的效果，有些人喝酒已經(jīng)成為一種依賴性，所以說突然一下戒酒可能也是不太現(xiàn)實的，這個是需要循序漸進，每天慢慢的減少喝酒的量，而且學會轉移注意力，吃一些零食或者是喝一些其他的東西。
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于云峰 主治醫(yī)師
蔚縣西合營中心衛(wèi)生院 一級
您已經(jīng)對酒精產(chǎn)生了生理和心里的依賴性，戒酒是一種緩慢進行的過程，是自我控制能力的考驗，首先你必須認識到酗酒對身體和社會的危害，從內(nèi)心里拒絕喝酒才能徹底戒酒。自己具備了堅定的毅力和自信心才能徹底戒酒。家人要給予足夠的關心，再加一點戒酒的藥物，循序漸進的戒酒。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這種情況下你還是要戒掉，要看一下每天喝酒量是不是很多，如果并不是很多的話，直接戒掉就可以，一般來說你可以考慮，通過其他的方式分散注意力，或者喝一些飲料，或者是做一些比較喜歡吃的食品。這些相對來說都會起到一定的替代作用，剛開始可能會覺得不舒服。
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