患有腰椎間盤突出癥該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一個56歲的男性。最近去醫(yī)院檢查的時候被檢查出我現(xiàn)在患有腰椎間盤突出癥。所以就想問一下你，患有腰椎間盤突出癥該怎么辦？應(yīng)該怎么樣護(hù)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
對于這樣的病人，最主要的還是囑咐病人，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍的，保護(hù)一下腰椎，堅持每天熱敷一下腰部，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患有腰椎間盤突出，首先您一定要注意保養(yǎng)，平常睡覺最好是睡硬板床，同時一定要注意腰部的保暖。同時你還可以多點做拱橋飛燕運動，這樣可以增加腰背的肌力，也可以做一下麥肯基療法。如果疼痛厲害的話，做一下物理治療來緩解，比如針灸，艾灸，火罐。
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