戒煙問題怎么解決
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 二級甲等
戒煙簡單也難,簡單是只要有毅力就可以戒煙,難的是毅力夠不夠堅定。 戒煙還可以用一些藥物治療,用尼古丁代替香煙,治療方法的過程類似脫敏,以此來逐漸降低對香煙的依賴性。還可以在有吸煙的欲望的時候用其他行為代替,如 :煙癮犯了可以通過喝水,運動,吃東西分散注意力,來達到戒煙目的。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務中心 一級
您好,這個抽煙需要個人的意志力,如果他意志堅決不抽煙,這樣既可以戒掉煙,您平時也可以給你父親買些他愛吃的小零食,讓他在想抽煙的時候吃點零食,這樣也可以轉(zhuǎn)移您父親的注意力,緩解他對煙的成癮性,平時多陪您父親聊聊天,讓他做比較喜愛做的事情。
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出現(xiàn)這6個問題,是身體快負荷不了了,快戒煙
生活中,大部分男性都有抽煙的習慣。但是,長期抽煙容易對身體健康造成影響,特別是影... 詳細?
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突然戒煙好嗎?突然戒煙會有什么反應?
吸煙有害健康,這是眾所周知的,并且,吸煙會加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細?
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立即戒煙和慢慢戒煙,到底哪個方法更有效?
大部分人都知道抽煙對人體健康不利,但是還是改不了愛抽煙這個壞習慣。因為經(jīng)歷過戒煙... 詳細?