小學(xué)生預(yù)防近視吃什么好
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
小學(xué)生預(yù)防近視可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這些食物中含有大量的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì),適量的食用對孩子的眼睛有很大的好處。
在日常生活中一定要注意孩子的合理用眼,盡量不要讓孩子長時間的觀看電子產(chǎn)品。平時在用眼半小時后可以讓孩子通過遠(yuǎn)眺和做眼部保健操的方法來緩解眼部疲勞。
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