有高血壓吃什么好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓需要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太過油膩的食物，最好是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。平時還要注意服用控制高血壓效果比較好的藥物，這樣能夠更好的幫助改善高血壓的情況。
還需要聽其測量一下高血壓，也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)膮⒓舆\動，這樣也能夠很好的幫助改善高血壓。
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