高血壓怎么調理？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓調理應該注意改善不良生活方式，遵醫(yī)囑堅持服用降壓藥物。
高血壓患者日常需注意飲食，減少食鹽攝入量，多食用含鉀的食物，如水果、蔬菜、豆類等，合理膳食，控制體重。患者應該注意遵醫(yī)囑合理服用降壓藥物，不能盲目減少或停止用藥。不良的飲食習慣、超重或肥胖、過量飲酒、長期精神緊張、體力活動不足、遺傳等都容易引起高血壓，注意及時用藥治療。
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