高血壓可以吃紅棗嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓一般是可以吃紅棗的，紅棗里面有盧丁成分，可以起到軟化血管的作用，對于降低血壓也是有一定效果的，因此高血壓患者是可以吃紅棗的。
高血壓患者還應(yīng)注意飲食，不要吃過于油膩和辛辣、過咸的食物，還要戒煙戒酒，適度的進(jìn)行有氧運動，通常是有利于病情恢復(fù)的。
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