西紅柿雞蛋面卡路里多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
西紅柿雞蛋面的卡路里大約500克面約472的熱量，熱量并不算太高，而且這類食物屬于面食類，消化的非?？?，對(duì)于減肥的人群適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)是不會(huì)影響減肥的。對(duì)于減肥的人群不只是要在飲食上控制，更重要的還是加強(qiáng)體育鍛煉效果會(huì)比較好，晚上8點(diǎn)后一定不要進(jìn)食。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一碗面的熱量大概是在135左右，加上一個(gè)雞蛋熱量大概是50，西紅柿的話也在30到40左右一個(gè)。綜合起來(lái)一碗面的熱量，可能會(huì)達(dá)到200左右的。但是的話，你可以計(jì)算一下每天攝入的熱量，一般正常的飲食控制一下，是不會(huì)影響到你的減肥計(jì)劃的，祝你健康。
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