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坐月子吃小米雞蛋容易發(fā)胖還是西紅柿雞蛋面

病情描述：做月子經(jīng)常吃小米雞蛋和西紅柿雞蛋面養(yǎng)身體，做月子吃小米雞蛋容易發(fā)胖還是西紅柿雞蛋面？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    坐月子合理吃小米雞蛋和西紅柿雞蛋面都不會(huì)引起身體肥胖。小米雞蛋是比較常見食物，雞蛋中蛋白質(zhì)含量比較高，小米的溫和性比較強(qiáng)，可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，適量吃不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，西紅柿雞蛋面營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富，不會(huì)引起熱量和脂肪增加。

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